• 什么食物不能搭配着吃
    什么食物不能搭配着吃

    我国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的。土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃消化吸收时间的延长。小葱拌豆腐:豆腐中...[详细]

  • 什么食物搭配在一起最好
    什么食物搭配在一起最好

    绿茶+柠檬:护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现,绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使人体对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶...[详细]

  • 寒冷天气:女性健康饮食ABC
    寒冷天气:女性健康饮食ABC

    A:翠丝银针原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。做法:芹菜洗净切成细丝,绿豆芽丝洗净,炒锅上旺火,油烧热,将原料下热油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加盐味精颠炒均...[详细]

  • 秋冬季节吃什么暖胃驱寒
    秋冬季节吃什么暖胃驱寒

    暖胃驱寒食疗方1.白胡椒酿红枣做法:红枣5个,白胡椒10粒。先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性...[详细]

  • 3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药
    3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药

    3、肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。注意:感冒药容易和蜂蜜打架感冒了...[详细]

  • 3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药
    3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药

    蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品,其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及1...[详细]

  • 3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药
    3种人忌吃蜂蜜 当心补药变毒药

    但是,目前认为有三种人不适合喝蜂蜜1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜...[详细]

  • 孝感四大特色美食
    孝感四大特色美食

    孝感麻糖孝感麻糖孝感麻糖“孝感牌”麻糖以香、甜、薄、脆的独特风味闻名于世,其显著特点是:香而不艳、甜而不腻、回味无穷。原料无任何化学污染,产品无任何添加剂,是一种天然绿色食品。作为主要原料的麦芽糖又兼...[详细]

  • 冬日健康零食:每天十个栗子
    冬日健康零食:每天十个栗子

    “栗子素有‘干果之王’的美誉,它性温味甘平,入脾、胃、肾经,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。”我们冬天常吃的糖炒栗子,通常是用圆形炒砂、麦芽糖和植物油炒制的,之所以炒熟后果肉是褐色的,主要是由...[详细]

  • 睡前吃什么食物能让你一夜好睡眠
    睡前吃什么食物能让你一夜好睡眠

    ●睡前食物-白名单TOP1:杏仁大杏仁中含有丰富的能镇静神经的色氨酸和松缓肌肉的矿物质镁,能帮你提升睡眠质量。如果想让口感更丰富,你还可以将“大杏仁+生花生+葡萄干”制成混合坚果食用。很多营养专家都推...[详细]

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